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 |  11.0 km | 01:03:25 | 05:46/km日期: 2015-08-11 17:37 - 總爬升: 121 m - 地點: 公賣局 - 天氣: 晴 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% Pace: 06'34" / 07'34" / 06'05" / 05'18" / 05'40" / 05'10" / 05'24" / 05'24" / 05'05" / 06'07" / 05'13" / 先緩跑,再追跑,再間歇,這種打亂步調的跑法很累... 8月累積里程 : 114.82 km  mizuno RIDER 18 累積 : 1652.4 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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