6.1 km | 00:32:44 | 05:21/km日期: 2015-08-22 06:34 - 地點: 北中 - 天氣: 熱 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 6034 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 05'16" / 05'07" / 05'09" / 05'12" / 05'06" / 03'52" / 28'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'13" (+00'09") | 1006 / 1006 | 182 / 104 |
2 | | 05'05" (+00'01") | 1003 / 2010 | 184 / 106 |
3 | | 05'09" (+00'05") | 1008 / 3018 | 186 / 103 |
4 | | 05'09" (+00'05") | 1006 / 4025 | 187 / 103 |
5 | | 05'04" | 1006 / 5031 | 189 / 104 |
6 | | 06'04" (+01'00") | 1002 / 6034 | 179 / 91 |
7 | | 07'13" (+02'09") | 106 / 6140 | 166 / 82 |
8月累積里程 :
41.32 km ![](images/shoe.png)
saucony ENDORPHIN RACER 累積 :
90.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'16" | 00:05'16" |
2 | 05'07" | 00:10'23" |
3 | 05'09" | 00:15'32" |
4 | 05'12" | 00:20'44" |
5 | 05'06" | 00:25'50" |
6 | 03'52" | 00:29'42" |
6.1 | 28'36" | 00:32'44" |