Puma Chang 2015/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Puma Chang 苗栗
ID 234483

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11.5 km | 01:29:59 | 07:48/km

日期: 2015-06-07 05:42 - 總爬升: 178 m - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 07'39" / 07'15" / 07'40" / 07'19" / 08'34" / 08'34" / 08'38" / 07'40" / 07'10" / 07'34" / 07'49" / 07'41" /

6月累積里程 : 44.78 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'15"	00:14'54"
3	07'40"	00:22'34"
4	07'19"	00:29'53"
5	08'34"	00:38'27"
6	08'34"	00:47'01"
7	08'38"	00:55'39"
8	07'40"	01:03'19"
9	07'10"	01:10'29"
10	07'34"	01:18'03"
11	07'49"	01:25'52"
11.5	07'41"	01:29'59"

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