7.0 km | 00:57:42 | 08:14/km日期: 2022-06-18 05:02 - 平均心率: 123 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'19" / 08'30" / 08'16" / 08'08" / 07'13" / 07'49" / 08'26" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'26" (+03'14") | 2 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 156.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 08'30" | 00:17'49" |
| 3 | 08'16" | 00:26'05" |
| 4 | 08'08" | 00:34'13" |
| 5 | 07'13" | 00:41'26" |
| 6 | 07'49" | 00:49'15" |
| 7 | 08'26" | 00:57'41" |
| 7.0 | 06'14" | 00:57'42" |
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