10.5 km | 00:57:24 | 05:26/km日期: 2022-06-17 19:38 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9796 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'40" / 04'46" / 04'47" / 05'06" / 05'21" / 05'35" / 05'37" / 05'14" / 05'24" / 04'56" / 11'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" | 1001 / 1001 | 174 / 120 |
| 2 | | 04'50" (+00'05") | 1002 / 2003 | 178 / 115 |
| 3 | | 04'50" (+00'05") | 1000 / 3003 | 178 / 115 |
| 4 | | 05'14" (+00'29") | 1000 / 4004 | 177 / 107 |
| 5 | | 05'27" (+00'42") | 1001 / 5005 | 175 / 104 |
| 6 | | 05'45" (+01'00") | 1001 / 6007 | 172 / 100 |
| 7 | | 05'38" (+00'53") | 1002 / 7009 | 173 / 102 |
| 8 | | 05'25" (+00'40") | 1000 / 8009 | 175 / 104 |
| 9 | | 05'31" (+00'46") | 1001 / 9011 | 174 / 103 |
| 10 | | 05'08" (+00'23") | 1002 / 10013 | 173 / 111 |
| 11 | | 08'56" (+04'11") | 524 / 10537 | 118 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
406.71 km 
ASICS TARTHEREDGE 2 湖水藍 26.5 累積 :
3503.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'46" | 00:09'26" |
| 3 | 04'47" | 00:14'13" |
| 4 | 05'06" | 00:19'19" |
| 5 | 05'21" | 00:24'40" |
| 6 | 05'35" | 00:30'15" |
| 7 | 05'37" | 00:35'52" |
| 8 | 05'14" | 00:41'06" |
| 9 | 05'24" | 00:46'30" |
| 10 | 04'56" | 00:51'26" |
| 10.5 | 11'04" | 00:57'24" |
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