10.0 km | 01:09:32 | 06:55/km日期: 2022-06-19 16:14 - 平均心率: 130 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 06'08" / 05'48" / 05'39" / 05'30" / 12'57" / 09'28" / 06'49" / 05'51" / 05'29" / 05'37" / 05'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 162.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'48" | 00:11'56" |
| 3 | 05'39" | 00:17'35" |
| 4 | 05'30" | 00:23'05" |
| 5 | 12'57" | 00:36'02" |
| 6 | 09'28" | 00:45'30" |
| 7 | 06'49" | 00:52'19" |
| 8 | 05'51" | 00:58'10" |
| 9 | 05'29" | 01:03'39" |
| 10 | 05'37" | 01:09'16" |
| 10.0 | 05'24" | 01:09'32" |
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