5.3 km | 01:05:08 | 12:17/km日期: 2022-06-20 17:47 - 平均心率: 91 - 踏頻: 64 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'33" / 10'46" / 12'09" / 15'11" / 10'58" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'33" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'08" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'11" (+04'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'58" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'46" (+01'01") | 298 / 5298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 237.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'33" | 00:12'33" |
| 2 | 10'46" | 00:23'19" |
| 3 | 12'09" | 00:35'28" |
| 4 | 15'11" | 00:50'39" |
| 5 | 10'58" | 01:01'37" |
| 5.3 | 11'49" | 01:05'09" |
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