10.1 km | 01:25:01 | 08:25/km日期: 2022-06-28 16:54 - 總爬升: 261 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'30" / 06'47" / 10'10" / 07'10" / 07'30" / 10'53" / 08'39" / 07'39" / 08'31" / 07'54" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+03'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'52" (+04'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+01'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'30" (+01'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'54" (+01'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'46" (+05'59") | 102 / 10102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 244.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 06'47" | 00:15'17" |
| 3 | 10'10" | 00:25'27" |
| 4 | 07'10" | 00:32'37" |
| 5 | 07'30" | 00:40'07" |
| 6 | 10'53" | 00:51'00" |
| 7 | 08'39" | 00:59'39" |
| 8 | 07'39" | 01:07'18" |
| 9 | 08'31" | 01:15'49" |
| 10 | 07'54" | 01:23'43" |
| 10.1 | 12'49" | 01:25'02" |
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