6.0 km | 00:42:23 | 07:03/km日期: 2022-06-30 19:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'17" / 07'22" / 07'14" / 06'57" / 06'37" / 05'50" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'07" (+05'18") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 72.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'22" | 00:15'39" |
| 3 | 07'14" | 00:22'53" |
| 4 | 06'57" | 00:29'50" |
| 5 | 06'37" | 00:36'27" |
| 6 | 05'50" | 00:42'17" |
| 6.0 | 11'00" | 00:42'25" |
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