胡英豪 2013/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

胡英豪高雄
ID 30299

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11.7 km | 01:04:52 | 05:32/km

日期: 2013-06-09 08:24 - 總爬升: 117 m - 地點: 長治麟洛單車國道 - 天氣: 熱到爆 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 04'51" / 05'26" / 05'17" / 05'18" / 05'14" / 05'00" / 05'11" / 05'36" / 06'14" / 05'23" / 07'18" / 05'43" /

悶悶悶

6月累積里程 : 91.70 km

Android 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 曾子齊和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'26"	00:10'17"
3	05'17"	00:15'34"
4	05'18"	00:20'52"
5	05'14"	00:26'06"
6	05'00"	00:31'06"
7	05'11"	00:36'17"
8	05'36"	00:41'53"
9	06'14"	00:48'07"
10	05'23"	00:53'30"
11	07'18"	01:00'48"
11.7	05'43"	01:04'52"

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