巫小寶 2015/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

巫小寶彰化
ID 39302

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5.0 km | 00:28:09 | 05:37/km

日期: 2015-08-25 20:06 - 地點: 外環繞圈圈 - 天氣: 熱 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 05'36" / 05'30" / 05'34" / 05'48" / 05'37" / 06'40" /

8月累積里程 : 168.51 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 2911.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

畯（準仔）, Highlander 和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'30"	00:11'06"
3	05'34"	00:16'40"
4	05'48"	00:22'28"
5	05'37"	00:28'05"
5.0	06'28"	00:28'09"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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