Wei Ting Tu 2015/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Ting Tu 屏東
ID 74907

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5.9 km | 00:48:12 | 08:07/km

日期: 2015-08-27 05:22 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 100%

Pace: 06'20" / 05'46" / 05'44" / 07'08" / 09'22" / 14'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'19" (+00'35")

1000 / 1000

2

05'45"

(12'05")

05'45" (+00'01")

1000 / 2000

3

05'44"

(17'49")

05'44"

1000 / 3000

4

07'07"

(24'57")

07'07" (+01'23")

1000 / 4000

5

09'22"

(34'19")

09'22" (+03'38")

1000 / 5000

6

13'52"

(48'12")

14'52" (+09'08")

932 / 5932

8月累積里程 : 359.21 km

TCX 上傳 | 9 years ago

鍾政凱, 蔡頭和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'46"	00:12'06"
3	05'44"	00:17'50"
4	07'08"	00:24'58"
5	09'22"	00:34'20"
5.9	14'52"	00:48'13"

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成績 : 03:46:01

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