胡忠勝 2015/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

胡忠勝澎湖
ID 69067

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10.7 km | 01:20:03 | 07:27/km

日期: 2015-09-05 05:21 - 卡路里: 1016 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 06'40" / 06'32" / 06'41" / 06'46" / 06'47" / 06'57" / 06'27" / 07'26" / 07'28" / 10'26" / 10'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:18'30"

(01:18'30")

07'18"

10753 / 10753

9月累積里程 : 101.14 km

XT 上傳 | 9 years ago

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️, 謝再生和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'32"	00:13'12"
3	06'41"	00:19'53"
4	06'46"	00:26'39"
5	06'47"	00:33'26"
6	06'57"	00:40'23"
7	06'27"	00:46'50"
8	07'26"	00:54'16"
9	07'28"	01:01'44"
10	10'26"	01:12'10"
10.7	10'44"	01:20'03"

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