5.0 km | 00:26:51 | 05:22/km日期: 2015-08-05 06:23 - 平均心率: 157 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'20" / 06'06" / 05'41" / 04'56" / 1605'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1003 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 65.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 06'06" | 00:11'26" |
| 3 | 05'41" | 00:17'07" |
| 4 | 04'56" | 00:22'03" |
| 5.0 | 04'48" | 00:26'52" |
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