10.6 km | 01:17:59 | 07:22/km日期: 2022-07-10 20:24 - 平均心率: 124 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 06'46" / 07'08" / 07'25" / 07'30" / 07'32" / 07'30" / 07'28" / 07'28" / 07'29" / 07'25" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'25" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'25" (+00'39") | 581 / 10581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
336.53 km 
三代🐊Y托 淺藍 累積 :
5305.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'08" | 00:13'54" |
| 3 | 07'25" | 00:21'19" |
| 4 | 07'30" | 00:28'49" |
| 5 | 07'32" | 00:36'21" |
| 6 | 07'30" | 00:43'51" |
| 7 | 07'28" | 00:51'19" |
| 8 | 07'28" | 00:58'47" |
| 9 | 07'29" | 01:06'16" |
| 10 | 07'25" | 01:13'41" |
| 10.6 | 07'25" | 01:18'00" |
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