5.0 km | 00:34:10 | 06:49/km日期: 2022-07-13 20:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'35" / 06'31" / 06'43" / 07'15" / 09'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'31" | 00:13'06" |
| 3 | 06'43" | 00:19'49" |
| 4 | 07'15" | 00:27'04" |
| 5 | 09'15" | 00:36'19" |
| 5.0 | 05'32" | 00:36'21" |
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