10.0 km | 00:56:21 | 05:37/km日期: 2022-07-13 21:09 - 地點: 家 - 平均心率: 147 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'57" / 05'47" / 05'37" / 05'38" / 05'42" / 05'39" / 05'28" / 05'29" / 05'28" / 05'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" | 30 / 10030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
208.11 km 
ZEPRO 藍綠Y拖 累積 :
762.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'47" | 00:11'44" |
| 3 | 05'37" | 00:17'21" |
| 4 | 05'38" | 00:22'59" |
| 5 | 05'42" | 00:28'41" |
| 6 | 05'39" | 00:34'20" |
| 7 | 05'28" | 00:39'48" |
| 8 | 05'29" | 00:45'17" |
| 9 | 05'28" | 00:50'45" |
| 10 | 05'27" | 00:56'12" |
| 10.0 | 04'50" | 00:56'21" |
留言 
展開計圈分析
