8.0 km | 00:50:54 | 06:21/km日期: 2022-07-17 16:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 35°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'11" / 06'12" / 06'10" / 06'13" / 06'24" / 06'26" / 06'15" / 07'02" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'08" (+04'58") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 72.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'12" | 00:12'23" |
| 3 | 06'10" | 00:18'33" |
| 4 | 06'13" | 00:24'46" |
| 5 | 06'24" | 00:31'10" |
| 6 | 06'26" | 00:37'36" |
| 7 | 06'15" | 00:43'51" |
| 8 | 07'02" | 00:50'53" |
| 8.0 | 09'46" | 00:50'55" |
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