tbzbrian 2013/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

tbzbrian 新北市
ID 3762

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10.1 km | 01:00:16 | 05:58/km

日期: 2013-06-13 17:47 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 04'51" / 05'05" / 05'28" / 05'31" / 05'30" / 05'53" / 06'39" / 06'36" / 07'05" / 06'53" / 07'30" /

6月累積里程 : 77.87 km

XT 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 智源和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'05"	00:09'56"
3	05'28"	00:15'24"
4	05'31"	00:20'55"
5	05'30"	00:26'25"
6	05'53"	00:32'18"
7	06'39"	00:38'57"
8	06'36"	00:45'33"
9	07'05"	00:52'38"
10	06'53"	00:59'31"
10.1	07'29"	01:00'16"

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成績 : 03:46:01

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