11.1 km | 00:52:34 | 04:44/km日期: 2015-09-04 17:53 - 平均心率: 48 - 卡路里: 876 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 04'28" / 04'35" / 04'39" / 04'45" / 04'44" / 04'48" / 04'48" / 04'49" / 04'55" / 04'51" / 04'50" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" | 1882 / 1882 |
| 2 | | 04'47" (+00'17") | 9199 / 11082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 160.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'35" | 00:09'03" |
| 3 | 04'39" | 00:13'42" |
| 4 | 04'45" | 00:18'27" |
| 5 | 04'44" | 00:23'11" |
| 6 | 04'48" | 00:27'59" |
| 7 | 04'48" | 00:32'47" |
| 8 | 04'49" | 00:37'36" |
| 9 | 04'55" | 00:42'31" |
| 10 | 04'51" | 00:47'22" |
| 11 | 04'50" | 00:52'12" |
| 11.1 | 04'28" | 00:52'34" |
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