5.3 km | 00:45:17 | 08:32/km日期: 2022-07-21 17:26 - 平均心率: 128 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 74%
Pace: 09'26" / 08'41" / 08'33" / 08'26" / 08'43" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+01'29") | 532 / 532 |
| 2 | | 08'58" (+01'04") | 515 / 1048 |
| 3 | | 08'47" (+00'53") | 530 / 1579 |
| 4 | | 08'32" (+00'38") | 534 / 2113 |
| 5 | | 08'34" (+00'40") | 522 / 2636 |
| 6 | | 08'02" (+00'08") | 551 / 3188 |
| 7 | | 08'10" (+00'16") | 543 / 3731 |
| 8 | | 08'22" (+00'28") | 519 / 4250 |
| 9 | | 08'41" (+00'47") | 509 / 4760 |
| 10 | | 07'54" | 530 / 5291 |
| 11 | | 05'23" | 11 / 5303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
200.65 km 
子母鱷魚 藍Y托 累積 :
260.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 08'41" | 00:18'07" |
| 3 | 08'33" | 00:26'40" |
| 4 | 08'26" | 00:35'06" |
| 5 | 08'43" | 00:43'49" |
| 5.3 | 04'50" | 00:45'17" |
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