本來打算跑15k,挑戰一下近期最遠的距離，結果竟然可以04:30起床然後拖到超過6點才出門⋯，最後照慣例開始有6百多個理由喊停，於是就目標70分鐘或是12k,先到先停，結束這回合。 太陽實在太大了，操場一半有太陽加速通過，一半陰影放慢享受😎，就是懶懶的～
每2k多一點就需要補水，快9k開始就無聊就補水，太陽實在太毒啦，早安，各位。