5.2 km | 00:33:43 | 06:31/km日期: 2022-07-23 19:48 - 平均心率: 132 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 05'31" / 06'10" / 06'57" / 07'03" / 06'27" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'05") | 174 / 5174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 217.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'10" | 00:11'41" |
| 3 | 06'57" | 00:18'38" |
| 4 | 07'03" | 00:25'41" |
| 5 | 06'27" | 00:32'08" |
| 5.2 | 07'04" | 00:33'22" |
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