張豆漿 2015/09/08 訓練日誌

張豆漿彰化
ID 205009

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張豆漿

5.5 km | 00:31:00 | 05:37/km

日期: 2015-09-08 18:45 - 地點: 彰師大 - 天氣: 涼爽舒適 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'46" / 06'05" / 05'26" / 05'18" / 04'56" / 04'56" /

彰化

張豆漿

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基本訓練
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天氣這麼好，跑跑步流些汗！

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蔡依林 -- 第三人称(消音伴奏)
玖壹壹 -- 你不爱我
陈零九 -- 正负寂寞
林逸欣 -- 痞子遇到爱
玖壹壹 -- 凍未條(Chen Chen - Remix)
陈零九 -- 已读不回
李荣浩 -- 模特(音乐原翻区)

9月累積里程 : 140.58 km

MIZUNO 美津濃時尚運動系列慢跑鞋男 / 女 J1GG142946 累積 : 1051.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

芳瑞, Wmc 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'05"	00:12'51"
3	05'26"	00:18'17"
4	05'18"	00:23'35"
5	04'56"	00:28'31"
5.5	04'53"	00:31'02"

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