Eason_Chung 2022/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

Eason_Chung 新北市
ID 393943

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3.2 km | 00:25:53 | 08:05/km

日期: 2022-07-25 06:25 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'31" / 07'38" / 05'55" / 22'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'28" (+00'48")

989 / 989

2

07'45"

(15'09")

07'36" (+00'56")

1018 / 2008

3

08'55"

(24'04")

06'40"

1336 / 3344

金門慢跑，阿姐很強！！

7月累積里程 : 33.38 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'38"	00:15'09"
3	05'55"	00:21'04"
3.5	09'42"	00:25'34"

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