10.1 km | 01:04:24 | 06:22/km日期: 2022-07-26 17:38 - 平均心率: 130 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'28" / 06'29" / 06'39" / 06'11" / 06'22" / 06'18" / 06'09" / 07'04" / 06'18" / 06'31" / 06'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 153.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'29" | 00:12'57" |
| 3 | 06'39" | 00:19'36" |
| 4 | 06'11" | 00:25'47" |
| 5 | 06'22" | 00:32'09" |
| 6 | 06'18" | 00:38'27" |
| 7 | 06'09" | 00:44'36" |
| 8 | 07'04" | 00:51'40" |
| 9 | 06'18" | 00:57'58" |
| 10 | 06'31" | 01:04'29" |
| 10.1 | 06'07" | 01:05'10" |
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