劉秋玫 2015/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

劉秋玫桃園
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5.6 km | 00:35:02 | 06:18/km

日期: 2015-09-09 18:15 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 06'50" / 06'12" / 06'07" / 05'59" / 06'02" / 06'57" /

基本訓練

9月累積里程 : 100.99 km

asics TJR278 累積 : 928.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

謝荃 Jeff Hsieh, Guanbing Wu 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'12"	00:13'02"
3	06'07"	00:19'09"
4	05'59"	00:25'08"
5	06'02"	00:31'10"
5.6	06'55"	00:35'04"

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