8.4 km | 00:46:50 | 05:34/km日期: 2022-07-27 16:24 - 平均心率: 162 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'17" / 05'29" / 04'48" / 04'46" / 04'32" / 05'34" / 05'55" / 05'57" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 8406 / 8406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 153.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'29" | 00:10'46" |
| 3 | 04'48" | 00:15'34" |
| 4 | 04'46" | 00:20'20" |
| 5 | 04'32" | 00:24'52" |
| 6 | 05'34" | 00:30'26" |
| 7 | 05'55" | 00:36'21" |
| 8 | 05'57" | 00:42'18" |
| 8.4 | 05'37" | 00:44'36" |
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