8.1 km | 00:57:45 | 07:05/km日期: 2015-09-09 18:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 08'01" / 07'23" / 07'06" / 07'01" / 07'10" / 06'36" / 06'50" / 06'40" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+00'19") | 141 / 8141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 115.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'23" | 00:15'24" |
| 3 | 07'06" | 00:22'30" |
| 4 | 07'01" | 00:29'31" |
| 5 | 07'10" | 00:36'41" |
| 6 | 06'36" | 00:43'17" |
| 7 | 06'50" | 00:50'07" |
| 8 | 06'40" | 00:56'47" |
| 8.1 | 06'56" | 00:57'46" |
展開計圈分析
留言 
