10.1 km | 00:59:25 | 05:52/km日期: 2022-08-01 18:04 - 平均心率: 156 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 05'52" / 05'36" / 05'25" / 05'59" / 05'23" / 06'15" / 06'11" / 05'47" / 06'25" / 05'34" / 08'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
76.88 km 
mizumo RIDER24 累積 :
702.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'36" | 00:11'28" |
| 3 | 05'25" | 00:16'53" |
| 4 | 05'59" | 00:22'52" |
| 5 | 05'23" | 00:28'15" |
| 6 | 06'15" | 00:34'30" |
| 7 | 06'11" | 00:40'41" |
| 8 | 05'47" | 00:46'28" |
| 9 | 06'25" | 00:52'53" |
| 10 | 05'34" | 00:58'27" |
| 10.1 | 08'38" | 00:59'25" |
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