7.1 km | 00:57:52 | 08:05/km日期: 2015-09-09 18:34 - 平均心率: 125 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 06'10" / 05'46" / 06'14" / 08'05" / 08'00" / 10'41" / 11'00" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+02'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'40" (+04'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'00" (+05'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'59" (+07'14") | 149 / 7149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
223.85 km 
SAUCONY TYPE A6 累積 :
14586.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'46" | 00:11'56" |
| 3 | 06'14" | 00:18'10" |
| 4 | 08'05" | 00:26'15" |
| 5 | 08'00" | 00:34'15" |
| 6 | 10'41" | 00:44'56" |
| 7 | 11'00" | 00:55'56" |
| 7.1 | 12'57" | 00:57'52" |
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