7.8 km | 01:00:01 | 07:43/km日期: 2022-08-05 21:20 - 平均心率: 160 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 10236 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 07'59" / 07'24" / 07'25" / 07'37" / 07'43" / 07'51" / 07'39" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+00'32") | 1001 / 1001 | 171 / 73 |
| 2 | | 07'26" | 1001 / 2003 | 173 / 77 |
| 3 | | 07'39" (+00'13") | 1001 / 3005 | 172 / 75 |
| 4 | | 07'32" (+00'06") | 1000 / 4005 | 169 / 78 |
| 5 | | 07'45" (+00'19") | 1001 / 5006 | 171 / 75 |
| 6 | | 07'52" (+00'26") | 1001 / 6007 | 170 / 74 |
| 7 | | 07'39" (+00'13") | 1000 / 7008 | 170 / 76 |
| 8 | | 07'56" (+00'30") | 762 / 7770 | 163 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 298.85 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'24" | 00:15'23" |
| 3 | 07'25" | 00:22'48" |
| 4 | 07'37" | 00:30'25" |
| 5 | 07'43" | 00:38'08" |
| 6 | 07'51" | 00:45'59" |
| 7 | 07'39" | 00:53'38" |
| 7.8 | 08'16" | 01:00'01" |
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