9.2 km | 01:06:50 | 07:13/km日期: 2022-08-08 21:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'25" / 06'49" / 06'33" / 08'31" / 07'02" / 06'17" / 07'51" / 07'17" / 07'01" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+02'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'25" (+06'09") | 247 / 9247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
172.62 km 
Nike 小飛馬39 累積 :
583.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'49" | 00:13'14" |
| 3 | 06'33" | 00:19'47" |
| 4 | 08'31" | 00:28'18" |
| 5 | 07'02" | 00:35'20" |
| 6 | 06'17" | 00:41'37" |
| 7 | 07'51" | 00:49'28" |
| 8 | 07'17" | 00:56'45" |
| 9 | 07'01" | 01:03'46" |
| 9.2 | 12'24" | 01:06'50" |
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