3.1 km | 00:25:07 | 08:05/km日期: 2015-09-08 06:18 - 平均心率: 118 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 08'37" / 07'59" / 08'04" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+02'49") | 107 / 3107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 372.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'59" | 00:16'36" |
| 3 | 08'04" | 00:24'40" |
| 3.1 | 10'51" | 00:25'50" |
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