7.3 km | 01:01:03 | 08:21/km日期: 2022-08-09 17:08 - 總爬升: 158 m - 地點: 建安公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 125 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 34°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'23" / 10'08" / 08'13" / 07'46" / 14'17" / 07'44" / 09'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'20" (+00'45") | 299 / 7299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
163.30 km 
台灣亞瑟士 GEL-CONTEND7 累積 :
348.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 10'08" | 00:14'31" |
| 3 | 08'13" | 00:22'44" |
| 4 | 07'46" | 00:30'30" |
| 5 | 14'17" | 00:44'47" |
| 6 | 07'44" | 00:52'31" |
| 7 | 09'56" | 01:02'27" |
| 7.3 | 08'21" | 01:04'57" |
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