柱子 2015/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

柱子彰化
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6.4 km | 00:31:12 | 04:51/km

日期: 2015-09-12 17:54 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%

Pace: 05'24" / 04'56" / 04'56" / 04'48" / 04'44" / 04'32" / 04'20" /

9月累積里程 : 238.70 km

Asics Hyper Speed 6 累積 : 2098.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃可晨, Hao~濠和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'56"	00:10'20"
3	04'56"	00:15'16"
4	04'48"	00:20'04"
5	04'44"	00:24'48"
6	04'32"	00:29'20"
6.4	04'20"	00:31'12"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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