10.0 km | 00:54:15 | 05:24/km日期: 2022-08-10 17:44 - 平均心率: 141 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'07" / 05'37" / 05'30" / 05'23" / 05'23" / 05'23" / 05'11" / 05'12" / 05'13" / 05'08" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 148.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'37" | 00:11'44" |
| 3 | 05'30" | 00:17'14" |
| 4 | 05'23" | 00:22'37" |
| 5 | 05'23" | 00:28'00" |
| 6 | 05'23" | 00:33'23" |
| 7 | 05'11" | 00:38'34" |
| 8 | 05'12" | 00:43'46" |
| 9 | 05'13" | 00:48'59" |
| 10 | 05'08" | 00:54'07" |
| 10.0 | 05'22" | 00:54'16" |
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