佳 Erik 2015/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

佳 Erik 東京
ID 16795

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10.0 km | 00:50:01 | 04:59/km

日期: 2015-09-13 21:52 - 地點: 元朗公園 - 天氣: 微雨 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 05'47" / 05'13" / 04'52" / 04'58" / 04'45" / 05'03" / 08'42" / 04'50" / 04'53" / 481'40" /

9月累積里程 : 108.23 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 329.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

無聊英雄, eugene 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'13"	00:11'00"
3	04'52"	00:15'52"
4	04'58"	00:20'50"
5	04'45"	00:25'35"
6	05'03"	00:30'38"
7	08'42"	00:39'20"
8	04'50"	00:44'10"
9	04'53"	00:49'03"
10.0	04'55"	00:53'52"

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