6.7 km | 01:52:19 | 16:38/km日期: 2022-08-10 19:00 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 11900 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'41" / 12'09" / 15'06" / 17'53" / 14'59" / 12'18" / 36'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'48" (+00'29") | 1000 / 1000 | 111 / 70 |
| 2 | | 12'19" | 1000 / 2001 | 117 / 69 |
| 3 | | 15'21" (+03'02") | 1000 / 3002 | 102 / 63 |
| 4 | | 18'01" (+05'42") | 1000 / 4003 | 107 / 51 |
| 5 | | 15'19" (+03'00") | 1000 / 5004 | 106 / 61 |
| 6 | | 12'26" (+00'07") | 1000 / 6004 | 128 / 62 |
| 7 | | 35'00" (+22'41") | 742 / 6746 | 87 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 124.54 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'41" | 00:12'41" |
| 2 | 12'09" | 00:24'50" |
| 3 | 15'06" | 00:39'56" |
| 4 | 17'53" | 00:57'49" |
| 5 | 14'59" | 01:12'48" |
| 6 | 12'18" | 01:25'06" |
| 6.7 | 36'26" | 01:52'19" |
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