12.0 km | 01:25:19 | 07:06/km日期: 2022-08-14 17:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 74%
Pace: 07'36" / 06'45" / 06'58" / 07'04" / 07'20" / 07'04" / 07'20" / 07'05" / 07'56" / 08'23" / 07'01" / 1376'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 136.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'45" | 00:14'21" |
| 3 | 06'58" | 00:21'19" |
| 4 | 07'04" | 00:28'23" |
| 5 | 07'20" | 00:35'43" |
| 6 | 07'04" | 00:42'47" |
| 7 | 07'20" | 00:50'07" |
| 8 | 07'05" | 00:57'12" |
| 9 | 07'56" | 01:05'08" |
| 10 | 08'23" | 01:13'31" |
| 11 | 07'01" | 01:20'32" |
| 12.0 | 06'50" | 01:27'25" |
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