6.1 km | 00:32:13 | 05:15/km日期: 2022-08-16 05:03 - 平均心率: 140 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 06'26" / 04'49" / 04'42" / 04'39" / 04'42" / 06'01" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+02'35") | 125 / 6125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
220.64 km 
nike zoom6 累積 :
836.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 04'49" | 00:11'15" |
| 3 | 04'42" | 00:15'57" |
| 4 | 04'39" | 00:20'36" |
| 5 | 04'42" | 00:25'18" |
| 6 | 06'01" | 00:31'19" |
| 6.1 | 07'16" | 00:32'14" |
展開計圈分析
留言 
