5.5 km | 00:45:11 | 08:13/km日期: 2022-08-14 17:30 - 平均心率: 107 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 09'58" / 08'16" / 08'15" / 07'58" / 06'19" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'58" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+02'35") | 498 / 5498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 155.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 08'16" | 00:18'14" |
| 3 | 08'15" | 00:26'29" |
| 4 | 07'58" | 00:34'27" |
| 5 | 06'19" | 00:40'46" |
| 5.5 | 09'37" | 00:45'34" |
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