5.0 km | 00:32:48 | 06:31/km日期: 2022-08-16 22:19 - 平均心率: 166 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'54" / 05'59" / 06'04" / 06'20" / 07'12" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" (+03'40") | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 120.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'59" | 00:12'53" |
| 3 | 06'04" | 00:18'57" |
| 4 | 06'20" | 00:25'17" |
| 5 | 07'12" | 00:32'29" |
| 5.0 | 09'35" | 00:32'48" |
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