Ronald 2015/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ronald 苗栗
ID 199634

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6.1 km | 00:42:51 | 07:02/km

日期: 2015-12-15 22:18 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68%

Pace: 06'19" / 06'24" / 07'09" / 06'58" / 07'10" / 08'14" / 07'02" /

距離路跑
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亂亂跑

12月累積里程 : 56.80 km

Mizuno Wave Sayonara 2 累積 : 261.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

賴建方（頭份）, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'24"	00:12'43"
3	07'09"	00:19'52"
4	06'58"	00:26'50"
5	07'10"	00:34'00"
6	08'14"	00:42'14"
6.1	07'21"	00:42'52"

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