8.0 km | 00:44:32 | 05:32/km日期: 2022-08-16 05:51 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 7964 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 05'44" / 05'47" / 05'51" / 05'34" / 04'53" / 04'40" / 05'37" / 05'14" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'49") | 1000 / 1000 | 181 / 95 |
| 2 | | 05'50" (+00'55") | 1002 / 2002 | 180 / 95 |
| 3 | | 05'53" (+00'58") | 1000 / 3003 | 178 / 94 |
| 4 | | 05'38" (+00'43") | 1002 / 4006 | 175 / 100 |
| 5 | | 04'55" | 1001 / 5007 | 178 / 113 |
| 6 | | 05'33" (+00'38") | 1001 / 6008 | 177 / 101 |
| 7 | | 05'38" (+00'43") | 1001 / 7010 | 176 / 100 |
| 8 | | 05'02" (+00'07") | 1001 / 8011 | 182 / 108 |
| 9 | | 07'42" (+02'47") | 23 / 8035 | 174 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 221.90 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'47" | 00:11'31" |
| 3 | 05'51" | 00:17'22" |
| 4 | 05'34" | 00:22'56" |
| 5 | 04'53" | 00:27'49" |
| 6 | 04'40" | 00:32'29" |
| 7 | 05'37" | 00:38'06" |
| 8 | 05'14" | 00:43'20" |
| 8.0 | 33'14" | 00:44'32" |
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