8.4 km | 00:49:16 | 05:51/km日期: 2015-09-19 17:12 - 地點: 淡水漁人碼頭 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 8906 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 06'00" / 05'39" / 06'09" / 05'53" / 05'40" / 05'43" / 05'52" / 05'41" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'21") | 1003 / 1003 | 170 / 97 |
| 2 | | 05'37" | 1003 / 2007 | 183 / 96 |
| 3 | | 06'08" (+00'31") | 1002 / 3009 | 183 / 89 |
| 4 | | 05'55" (+00'18") | 1001 / 4010 | 179 / 93 |
| 5 | | 05'40" (+00'03") | 1007 / 5018 | 184 / 95 |
| 6 | | 05'42" (+00'05") | 1004 / 6022 | 183 / 95 |
| 7 | | 05'48" (+00'11") | 1005 / 7028 | 184 / 93 |
| 8 | | 05'47" (+00'10") | 1004 / 8032 | 179 / 96 |
| 9 | | 05'53" (+00'16") | 412 / 8445 | 177 / 95 |
淡水漁人碼頭月光路跑，號稱7.5k, 結果GPS定位是8.4k, 跑了49:16, pace 05:51/km。
黑黃配色的排汗衣好像兄弟象，沒跑過的路線，穿過一些豪宅區，蠻新鮮的。
9月累積里程 :
100.77 km 
adidas ADIZERO ACE 5 M 累積 :
810.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'39" | 00:11'39" |
| 3 | 06'09" | 00:17'48" |
| 4 | 05'53" | 00:23'41" |
| 5 | 05'40" | 00:29'21" |
| 6 | 05'43" | 00:35'04" |
| 7 | 05'52" | 00:40'56" |
| 8 | 05'41" | 00:46'37" |
| 8.4 | 06'25" | 00:49'16" |
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