林柏諺 2013/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

林柏諺新竹
ID 24416

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8.1 km | 00:43:30 | 05:21/km

日期: 2013-06-18 22:17 - 地點: 清大操場 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 05'25" / 05'31" / 05'18" / 05'24" / 05'16" / 05'16" / 05'18" / 05'27" / 05'09" /

6月累積里程 : 93.00 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 271.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

Tom, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

Tom 跑完還遇到ㄏㄏ

2013-06-19 20:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'31"	00:10'56"
3	05'18"	00:16'14"
4	05'24"	00:21'38"
5	05'16"	00:26'54"
6	05'16"	00:32'10"
7	05'18"	00:37'28"
8	05'27"	00:42'55"
8.1	05'07"	00:43'30"

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