林煥達 2022/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

林煥達新北市
ID 288336

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10.0 km | 01:26:15 | 08:35/km

日期: 2022-08-23 18:46 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56%

Pace: 08'24" / 09'12" / 08'12" / 08'36" / 08'49" / 08'24" / 08'31" / 08'44" / 08'35" / 08'24" / 10'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 76.22 km

ASICS GT2000 累積 : 1341.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	09'12"	00:17'36"
3	08'12"	00:25'48"
4	08'36"	00:34'24"
5	08'49"	00:43'13"
6	08'24"	00:51'37"
7	08'31"	01:00'08"
8	08'44"	01:08'52"
9	08'35"	01:17'27"
10	08'24"	01:25'51"
10.0	10'39"	01:26'15"

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朋友動態

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