Mel 2022/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

Mel 台北市
ID 410347

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7.9 km | 01:31:29 | 11:38/km

日期: 2022-08-25 19:40 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 08'10" / 09'29" / 12'00" / 12'32" / 11'57" / 12'53" / 12'07" / 11'27" / 01'09" /

基本訓練

8月累積里程 : 179.33 km

亞瑟士 NOVABLAST 累積 : 563.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	09'29"	00:17'39"
3	12'00"	00:29'39"
4	12'32"	00:42'11"
5	11'57"	00:54'08"
6	12'53"	01:07'01"
7	12'07"	01:19'08"
8	11'27"	01:30'35"
8.0	21'58"	01:31'35"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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