阿正 2015/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

阿正台北市
ID 3851

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6.0 km | 00:28:45 | 04:46/km

日期: 2015-09-21 19:28 - 地點: 榮星公園 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 04'43" / 04'40" / 04'45" / 04'55" / 04'53" / 04'43" / 04'45" /

9月累積里程 : 19.29 km

Mizuno Rider17 累積 : 288.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蕭錦亮, 法蘭克和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'40"	00:09'23"
3	04'45"	00:14'08"
4	04'55"	00:19'03"
5	04'53"	00:23'56"
6	04'43"	00:28'39"
6.0	04'33"	00:28'45"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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